Điểm mặt 10 nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ phổ biến nhất hiện nay

Nội dung I. 10 nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ phổ biến nhất hiện nay II. Cách khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ là một loại hormone sinh dục trong cơ thể phụ nữ, còn được gọi tên khoa học là estrogen. Loại hormone này rất quan trọng đối với phụ nữ, nó giúp định hình tính nữ và là nhân tố tạo nên những nét riêng biệt chỉ có ở phái nữ như ngực nở, eo thon, làn da mịn màng, giọng nói trầm, tạo nên chu kỳ kinh nguyệt cũng như giúp đời sống vợ chồng viên mãn.

Loại hormone này được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng, tuyến thượng thận, nhau thai cũng tiết ra nội tiết tố nữ nhưng chỉ với 1 lượng rất nhỏ. Sau đó sẽ đi theo các mạch máu đến và điều chỉnh chức năng của các cơ quan khác trong cơ thể.

Nhưng trên thực tế, không phải lúc nào hormone sinh dục nữ cũng được tiết ra một cách đều đặn - có lúc giảm tiết hormone gây thiếu và ngược lại gây dư thừa. Tình trạng mất cân bằng về nồng độ hormone sinh dục nữ trong cơ thể này hay còn gọi là rối loạn nội tiết tố nữ dẫn đến rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe, sinh lý và nhan sắc người phụ nữ có thể kể đến như dẫn đến tình trạng da sạm, nám, tàn nhang, vóc dáng sồ sề kém thon gọn, chức năng sinh lý rối loạn dễ bị khô hạn, suy giảm ham muốn…

Tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ không hiếm gặp mà nó xảy ra rất thường xuyên, nguyên nhân được nghi nhận chủ yếu đến từ 10 lý do phổ biến sau:

1. Do tuổi tác

Đi cùng với tuổi tác là sự lão hóa của các cơ quan, bộ phận trong cơ thể, điều này khiến chúng hoạt động kém dần và buồng trứng – cơ quan sản sinh estrogen của yếu của cơ thể cũng không ngoại lệ. Khi lượng estrogen giảm sút sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hormone sinh dục nữ, làm rối loạn nội tiết tố nữ.

Càng có tuổi, phụ nữ sẽ càng cảm nhận rõ những thay đổi do sự sụt giảm loại hormone sinh dục đặc biệt này với những biểu hiện rất quen thuộc như: nám da, kinh nguyệt không đều, khô hạn, giảm ham muốn, tích mỡ bụng…

2. Do sử dụng thuốc tránh thai

Nhiều người sử dụng thuốc tránh thai để ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên việc dùng thuốc tránh thai trong thời gian dài sẽ gây rối loạn nội tiết tố. Vì thành phần chủ yếu của thuốc tránh thai là Estrogen tổng hợp. Việc dung nạp Estrogen có thể làm tăng nồng độ này trong cơ thể phụ nữ trong khi nồng độ của Progesterone lại thấp hơn nhiều.

3. Do tâm lý

Cuộc sống quá nhiều căng thẳng, stress sẽ làm suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận. Gay ra tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể bao gồm estrogen. Tình trạng căng thẳng stress lâu ngày khiến phụ nữ tăng hoặc sút cân nhanh chóng. Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, nóng bừng, đổ mồ hôi, giảm ham muốn tình dục.

4. Do môi trường sống

Ngày nay môi trường sống nhiều khói bụi và các chất độc hại. Tiếp xúc với các loại thuốc trừ sâu, các sản phẩm độc hại gây suy giảm nội tiết tố nữ. Gây nên tình trạng thừa hoặc thiếu Estrogen.

5. Do vệ sinh

Vệ sinh kém là nguyên nhân gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục nữ. Nếu vệ sinh không thường xuyên và bằng dung dịch vệ sinh phù hợp. Bộ phận sinh dục dễ bị viêm nhiễm, khô. Tình trạng này sẽ gây suy giảm Estrogen.

6. Do các bệnh mắc phải

Suy gan được xem là căn bệnh khiến nồng độ Estrogen tăng cao. Thông thường khi gan bị suy yếu, nó không thể đào thải estrogen ra khỏi cơ thể. Dẫn đến tình trạng nồng độ Estrogen tăng quá cao gây rối loạn nội tiết tố nữ.

7. Do chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Ăn uống không khoa học, ăn nhiều hoặc ăn quá ít. Chế độ ăn quá nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, các thực phẩm chế biến sẵn. Thiếu vitamin là nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ. Đặc biệt với những người giảm cân, chế độ ăn ít chất béo (< 22%) sẽ khiến buồng trứng suy giảm tiết hormone Estrogen gây rối loạn nội tiết tố.

8. Do rối loạn nội tiết tố khi mang thai

Trong khi mang thai, nồng độ Estrogen tăng cao nhất là thời kì trước khi sinh và giảm dần sau đó. Tuy nhiên ở một số người, nồng độ estrogen bị thiếu hụt. Rối loạn nội tiết tố thời kì này có thể xảy ra gây ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Bạn nên đến kiểm tra định kì để đảm bảo lượng Estrogen đủ cung cấp cho quá trình này.

9. Do rối loạn nội tiết sau sinh

Sau khi sinh, nồng độ hormone Estrogen này lại giảm đột ngột nhường chỗ cho hormone Prolactin (hormone bài tiết sữa) hoạt động. Chính vì vậy các chị em phụ nữ thường mất kinh nguyệt sau sinh. Chỉ khi ngừng cho con bú ( Thường là sau 6 tháng) mới xuất hiện kinh nguyệt trở lại.

10. Do rối loạn nội tiết sau hút thai

Nạo hút thai là một yếu tố nguy cơ lớn gây rối loạn nội tiết tố nữ. Trung bình phụ nữ sẽ có kinh lại sau 4-8 tuần. Tuy nhiên có người sẽ có kinh nguyệt muộn hơn. Hệ thống nội tiết bị phá vỡ hoặc mất cân bằng sau hút thai gây mất hoặc rối loạn kinh nguyệt.

Để giúp cân bằng nội tiết tố nữ thì việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Ngoài ra, chị em không nên lạm dụng thuốc tránh thai mà hãy rèn luyện thói quen luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để phòng bệnh và duy trì cơ chế sản sinh nội tiết cân bằng, ổn định.

Trong trường hợp đã từ bỏ những thói quen là nguyên nhân gây thay đổi nội tiết tố mà vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm các biểu hiện ra bên ngoài, hoặc do tuổi tác hãy thực hiện điều trị:

1. Sử dụng thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Thuốc điều trị thay đổi nội tiết tố nữ có thể chia thành một số loại sau:

- Thuốc bổ sung nội tiết tố dạng hóa tổng hợp

- Thuốc bổ sung dưỡng chất kích thích quá trình sản xuất nội tiết tố

- Thuốc điều tiết quá trình biến đổi nội tiết tố

- Thuốc xử lý các triệu chứng do rối loạn nội tiết tố gây ra

Mỗi loại thuốc có cơ chế và công dụng khác nhau, được kê cho từng trường hợp cụ thể.

Ưu điểm: Thuốc cho tác dụng nhanh, hiệu quả ngay sau khi sử dụng. Có nhiều dạng bào chế, tiện lợi khi sử dụng.

Nhược điểm: Có nguy cơ gây các tác dụng phụ nguy hiểm như: hoa mắt, chóng mặt, xuất huyết âm đạo, rong kinh, tăng nguy cơ ung thư tử cung, ung thư buồng trứng...

2. Dùng liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Hormone estrogen hay progesterone hóa tổng hợp sẽ được đưa vào cơ thể nhằm cân bằng nội tiết tố. Thuốc có thể dùng dưới dạng viên uống, gel bôi, thuốc xịt, miếng dán ngoài da…Tuy nhiên, cho phí thực hiện phương pháp điều trị này khá cao, không phải ai cũng có thể chi trả được.

Nhược điểm: Liệu pháp thay thế hormone sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư vú. Nhiều chị em dùng thuốc cũng gặp phải các tác dụng phụ như chảy máu tử cung, đau căng vú, đau mỏi bắp chân…

3. Sử dụng liệu pháp không chứa nội tiết tố

Do những tác dụng phụ và nguy cơ đe dọa sức khỏe mà thuốc hay liệu pháp hormone thay thế mang lại đã thúc đẩy quá trình nghiên cứu và sản xuất các loại sản phẩm cân bằng nội tiết không chứa estrogen.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, có rất nhiều dược liệu, thảo dược... có khả năng điều trị thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, tinh dầu hoa anh thảo với thành phần chứa Axit Gamma Linolenic (GLA) - một dạng của Omega-6 được xem là thảo dược quý có chứa nguồn dưỡng chất quan trọng giúp cân bằng và bổ sung nội tiết tố hiệu quả.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh được rằng Omega-6 là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng các cấu trúc như màng tế bào, hormone, vận chuyển và hấp thụ vitamin cũng như một loạt quá trình chuyển hóa khác. Ngoài ra, chúng còn hoạt động như dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ như Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E và Vitamin K. Chất béo này còn giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa Carotene thành vitamin A, quá trình hấp thu khoáng chất cùng các quá trình khác. 

Tuy có nhiều tác dụng nhưng hoa anh thảo nếu không được chiết xuất theo công nghệ hiện đại thì khả năng làm mất đi lượng Axit Gamma Linolenic (GLA) là rất lớn, đồng thời gây khó khăn cho quá trình hấp thụ và sử dụng trong thực tiễn.  

CARELINE EVENING PRIMROSE OIL 1000MG - TINH DẦU HOA ANH THẢO CAO CẤP ĐẾN TỪ NƯỚC ÚC

Thay vì sử dụng công nghệ ép nóng đến 150 độ C để chiết xuất dầu hoa anh thảo rất tiết kiệm chi phí, nhưng mang đến nguy cơ gây biến đổi Axit Gamma Linolenic (GLA) cao làm ảnh hưởng đến hiệu quả cũng như tính an toàn khi sử dụng.

Careline - một trong những thương hiệu lớn hàng đầu tại Úc về dòng hàng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe đã tiến hành nghiên cứu và điều chế thành công tinh dầu hoa anh thảo từ phương pháp ép lạnh. Đây là phương pháp ép tinh dầu tân tiến nhất hiện nay, không sử dụng nhiệt độ cao mà sử dụng máy ép ly tâm để chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo có độ tinh khiết cao. Tinh dầu được ép bằng công nghệ ép lạnh sẽ đảm bảo chất lượng, không bị biến đổi chất trong quá trình ép. Toàn bộ quy trình ép được đảm bảo thực hiện trong môi trường nhiệt độ thấp, giữ cho chất lượng của tinh dầu được cao nhất. Do đó, có thể nói Careline Evening Primrose Oil 1000Mg là một trong số ít sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo độ tinh chế cao nhất. 

Với hàm lượng lớn dầu hoa anh thảo (1000mg) chị em chỉ cần bổ sung 1 viên Careline Evening Primrose Oil 1000Mg mỗi ngày, là đã có đầy đủ dưỡng chất cơ thể cần. Đây là ưu điểm vượt trội bởi đa số các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo khác trên thị trường hiện nay cần uống từ 2 – 3 viên/ ngày.

Đặc biệt, từ nguyên liệu đầu và cho đến toàn bộ quá trình sản xuất của Careline Evening Primrose Oil 1000Mg đều đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe từ Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) - tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng.

>>> Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY