|
NỘI DUNG 1. Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? 2. Rối loạn nội tiết tố nữ có gây mụn không? 2.2. Ở độ tuổi trưởng thành 3. Một số cách điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố nữ |
1. Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ, tên khoa học là estrogen, là hoocmon chính quyết định đến vẻ đẹp cơ thể người phụ nữ cả trong và ngoài. Nội tiết tố ổn định giúp chị em gìn giữ sự trẻ trung, kéo dài tuổi thanh xuân.
Hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể dao động trong khoảng từ 50 – 400pg/ml. Khi nồng độ này ở mức thấp hơn 100pg/ml, tức là nội tiết tố đang bị rối loạn.
Rối loạn nội tiết tố nữ, hay còn gọi là rối loạn hoocmon, là hiện tượng estrogen bị suy giảm trong một thời gian dài, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng hoạt động của buồn trứng và các bộ phận sinh lý khác, làm tăng các nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và hạnh phúc của người phụ nữ. Rối loạn nội tiết kéo dài không được điều trị có thể dẫn tới vô sinh.
2. Rối loạn nội tiết tố nữ có gây mụn không?
Có nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị rối loạn nội tiết tố nữ, tuy nhiên đó đều là những dấu hiệu dễ trùng lặp với các dấu hiệu của nhiều căn bệnh khác, khiến cho các chị em khó khăn trong việc nhận biết tình trạng thực sự của cơ thể, tâm lý chủ quan, tạo cơ hội cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Cơ thể nổi mụn một cách bất thường là một trong những dấu hiện điển hình của rối loạn nội tiết tố. Chính sự mất cân bằng nội tiết tố khiến da tiết nhiều dầu và bã nhờn dẫn đến làm tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, gây nên mụn nội tiết.
Có nhiều loại mụn do rối loạn nội tiết như mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu trắng, mụn mủ… Các nang mụn nằm sâu dưới da, mang đầy đủ đặc tính của tình trạng viêm là sưng, nóng, đỏ, đau. Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết tố đặc biệt xảy ra ở nữ giới. Những nhân tố góp phần gây mụn bao gồm thời kỳ hành kinh và mãn kinh.
Đặc điểm của mụn do rối loạn nội tiết tố nữ
2.1. Ở độ tuổi dậy thì
Mụn nội tiết tố thường xuất hiện ở những vùng da như trán, mũi và cằm
2.2. Ở độ tuổi trưởng thành
Mụn có xu hướng xuất hiện ở phần dưới khuôn mặt bao gồm má và vùng da quanh xương hàm.
Ở giai đoạn này, tình trạng rối loạn nội tiết và gây mụn thường xảy ra trong các trường hợp sau:
- Đến ngày hành kinh
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ
- Sự tăng quá mức nồng độ androgen
2.3. Ở thời kỳ mãn kinh
Phụ nữ ở độ tuổi từ 40 – 50 tuổi bắt đầu trải qua giai đoạn mãn kinh, các loại hoocmon ở thời kỳ này suy giảm một cách tự nhiên và kết thúc cùng với sự biến mất hoàn toàn của chu kỳ kinh nguyệt.
Ở thời kỳ này, cơ thể nổi mụn do sự suy giảm đột ngột của nồng độ estrogen, hoặc do sự gia tăng của hoocmon testosterone.
3. Một số cách điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố nữ
Tùy theo cơ địa và độ tuổi của từng người mà rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây ra tình trạng mụn khác nhau. Nếu tình trạng mụn nhẹ, chị em hoàn toàn có thể điều trị bằng các loại thuốc không kê đơn, hạn chế tối đa các tác dụng phụ.
Tuy nhiên, mụn do rối loạn nội tiết tố thường là dạng mụn nang. Những vết mụn này hình thành sâu dưới da và các loại thuốc thoa thông thường khó có thể tác động đến chúng. Trong trường hợp này, các loại thuốc uống có thể mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc làm sạch da và cân bằng nội tiết tố bị rối loạn từ bên trong cơ thể.
3.1. Sử dụng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai được dùng để điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố thường có chứa ethinylestradiol cùng với một trong các thành phần: drospirenone, norgestimate hoặc norethindrone. Tất cả các thành phần này có thể cùng nhau cải thiện tình trạng mụn, đặc biệt là trong những thời điểm hoocmon tăng cao như thời kỳ rụng trứng.
Tuy nhiên, người có tiền sử ung thư vú, cao huyết áp, máu đông hay những vấn đề liên quan đến các bệnh này thì không nên sử dụng biện pháp này.
3.2. Thuốc ức chế hoocmon androgen
Các loại thuốc ức chế sự sản sinh của hoocmon androgen giúp làm giảm lượng nội tiết tố androgen – một trong những yếu tố gây nên mụn.
3.3. Sử dụng một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên
Một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp các chị em kiểm soát tình trạng mụn do rối loạn nội tiết tố hiệu quả.
- Dầu tràm trà, nha đam
Là thành phần thường có trong các loại sữa rửa mặt, mặt nạ hay kem dưỡng, là một nguyên liệu kháng viêm hiệu quả.
- Alpha hydroxy acid (AHA)
Là loại acid thực vật có nguồn gốc chủ yếu từ trái cây họ cam quýt, giúp loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, AHA còn có tác dụng hạn chế tình trạng để lại sẹo sau mụn.
- Trà xanh
Cũng là một nguyên liệu có tác dụng giảm viêm hiệu quả. Chị em có thể uống một vài tách trà xanh mỗi ngày để chăm sóc da ngay từ bên trong. Ngoài ra, các loại kem và gel dưỡng da có chứa ít nhất 2% chiết xuất trà xanh cũng có ích trong quá trình điều trị mụn.
- Chế độ ăn uống phù hợp
Các chị em bị mụn do rối loạn nội tiết tố có thể bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm có chứa nhiều acid béo omega-3, đồng thời nên hạn chế tối đa các thực phẩm có chứa nhiều đường, các sản phẩm từ sữa (phô mai, bánh sữa...), tinh bột tinh chế (mì trắng, mì ông…), thịt đỏ…
Quá trình điều trị mụn sẽ cần nhiều thời gian và sự kiên nhẫn, nên bạn đừng vội bỏ cuộc chỉ sau vài ngày điều trị mà chưa thấy kết quả trên da. Hãy cố gắng duy trì lối sống lành mạnh và tuân theo lời khuyên từ bác sĩ để sớm tạm biệt các nốt mụn xấu xí bạn nhé.
- Thay đổi những thói quen không lành mạnh
Người bị mụn do rối loạn nội tiết tố nữ cần hạn chế tối đa việc hút thuốc lá, không lạm dụng các chất kích thích có cồn (rượu, bia...), bổ sung đủ nước cho cơ thể và đặc biệt là ngủ đúng giờ, đủ giấc, duy trì tinh thần thoải mái.