|
Nội dung: 1. Những công dụng tuyệt vời từ Evening Primrose Oil |
1. Những công dụng tuyệt vời từ Evening Primrose Oil
Evening Primrose Oil (tinh dầu hoa anh thảo) là tinh dầu được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo – loài hoa chỉ nở vào ban đêm nên không khó hiểu khi tên quốc tế của nó là Evening Primrose Oil .
Từ xa xưa, những thầy thuốc của các bộ tộc da đỏ Bắc Mỹ đã biết sử dụng hoa anh thảo trong hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng, giảm đau bụng kinh, làm đẹp da, điều hòa nội tiết… Dần dần, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra hàng loạt những công dụng tuyệt vời của loài hoa đặc biệt này, nhất là tinh dầu hoa anh thảo còn tốt và hiệu quả hơn sử dụng cây, rễ, lá, hoa… anh thảo.
Cụ thể, có 12 công dụng phổ biến nhất của Evening Primrose Oil:
Bổ sung axit béo cần thiết cho cơ thể
Trong Evening Primrose Oil chứa hàm lượng Omega 3 và Omega 6 dồi dào – là những axit béo tốt mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần phải bổ sung từ bên ngoài. Mà Evening Primrose Oil là một nguồn cung dồi dào các axit béo cần thiết đó.
Giảm đau, tiêu viêm
Trong Evening Primrose Oil chứa thành phần đặc biệt GLA (Gamma Linolenic Axit) – một dạng của Omega 6 khi được bổ sung vào cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành prostagladaserin, là hoạt chất có đặc tính kháng sưng tiêu viêm tự miễn với công dụng giảm đau, sưng, viêm vô cùng hiệu quả.
Làm đẹp da
Thành phần GLA trong Evening Primrose Oil đã được chứng minh có tác dụng cân bằng nội tiết, giúp giảm thiểu tối đa mụn nội tiết nổi trên da hiệu quả.
Không những thế, Omega 3 và 6 còn có tác dụng tăng cường độ đàn hồi, căng mịn của da và cải thiện tình trạng viêm da, mụn bọc, mụn mủ… để cho chị em làn da căng bóng, rạng rỡ sạch mụn.
Hạn chế rụng tóc
Sử dụng Evening Primrose Oil theo đường uống kết hợp với trộn cùng dầu gội khi gội đầu có thể vừa kích thích mọc tóc, tóc bóng mượt chắc khỏe vừa có tác dụng thay thế thuốc điều trị.
Ngăn ngừa lão hóa
Nhờ cung cấp Omega 3 dồi dào, nên Evening Primrose Oil được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế quá trình lão hóa của tế bào, phục hồi da, giảm mỡ tích tụ, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch…
Kiểm soát và phòng ngừa các bệnh da liễu
Sử dụng Evening Primrose Oil đã được chứng minh rằng giúp hỗ trợ điều trị và đẩy lùi các bệnh da liễu như chàm da, á sừng, vẩy nến, viêm da dị ứng…
Tăng khả năng đậu thai
Evening Primrose Oil hỗ trợ tiết nhờn ở âm đạo, nuôi dưỡng và cải thiện lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung, giúp tinh trùng sống lâu hơn khi vào âm đạo từ đó nâng cao khả năng đậu thai.
Hỗ trợ quá trình chuyển dạ
Sử dụng Evening Primrose Oil vào tuần cuối của thai kì kết hợp massage nhẹ nhàng cổ tử cung và âm đạo có thể thúc đẩy tử cung giãn nở, hỗ trợ quá trình chuyển dạ thuận lợi.
Cải thiện các triệu chứng thời kì mãn kinh
Evening Primrose Oil giúp cân bằng nội tiết, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, bốc hỏa, giúp chị em ngủ ngon, hỗ trợ vùng kín tiết chất nhờn giảm khô hạn, tăng cường ham muốn…
Giảm cân
Nhờ những axit béo tốt trong Evening Primrose Oil giảm tích tụ chất béo, mỡ thừa trong cơ thể đồng thời đẩy nhanh quá trình đốt cháy và chuyển hóa mỡ, cực kì tốt cho chị em giảm cân, giữ gìn vóc dáng.
Điều hòa kinh nguyệt
Nhờ GLA trong Evening Primrose Oil cân bằng nội tiết, từ đó điều hòa kinh nguyệt cũng như giảm những triệu chứng đau bụng, mệt mỏi, căng thẳng khi tới kì kinh.
Tăng cường sức khỏe xương khớp
Evening Primrose Oil đã được chỉ ra có công dụng giảm đau, tiêu viêm khớp đồng thời tăng khả năng hấp thụ canxi, phospho… là những vi chất cần thiết để xây dựng và giúp xương chắc khỏe.
Có thể thấy rằng, tinh dầu có những công dụng thật tuyệt vời mà chị em nào cũng nên bổ sung để làm đẹp, tăng cường sức khỏe và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
2. Cách uống Evening Primrose Oil chuẩn nhất
Cách uống Evening Primrose Oil chuẩn nhất chính là cần tuân thủ đúng 3 nguyên tắc: Đúng liều lượng, đúng thời gian và đúng sản phẩm.
2.1 Đúng liều lượng
Đối với mỗi nhu cầu sử dụng lại có liều lượng sử dụng Evening Primrose Oil tương ứng để đem lại hiệu quả cao nhất. Có thể kể đến:
Cân bằng nội tiết: Sử dụng 1000mg/ngày duy trì, tăng lên sử dụng 2000mg/ngày trong kì kinh nguyệt, duy trì cho đến hết kì kinh lại quay về mức 1000mg/ngày.
Tiền mãn kinh: Nên sử dụng ít nhất là 10 tháng mới phát huy tác dụng và nên sử dụng 1000mg/ngày duy trì.
Làm đẹp da: Sử dụng trong khoảng 6 tháng duy trì với liều lượng 1000 – 2000mg/ngày.
Bốc hỏa: Nên dùng trong 6 tuần thì ngưng với hàm lượng 1000mg/ngày chia làm 2 lần uống.
Bệnh chàm: Nên uống duy trì ít nhất trong 5 tháng, liều lượng khoảng 2000 – 3000mg chia làm nhiều lần nhỏ. Có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi lên da 2 lần/ngày trong 4 tháng duy trì.
Phụ nữ trước mang thai: Sử dụng 1 viên tương đương 1000mg mỗi ngày, tuy nhiên, ko nên uống duy trì quá 1 năm.
Phụ nữ vừa mới sinh: Sử dụng khoảng 1500mg mỗi ngày và chia làm 3 lần, uống không quá 1 tuần sau sinh.
Viêm khớp dạng thấp: Tùy mức độ nặng nhẹ mà sử dụng từ 500mg – 3000mg mỗi ngày trong 3 – 12 tháng.
2.2 Đúng thời gian
Theo các chuyên gia, thời gian tốt nhất để uống Evening Primrose Oil chính là trong hoặc sau bữa ăn để những dưỡng chất có trong viên uống kết hợp với dinh dưỡng từ thức ăn được cơ thể hấp thụ tốt nhất.
2.3 Đúng sản phẩm
Chọn đúng sản phẩm Evening Primrose Oil giúp chị em thấy hiệu quả rõ rệt, tránh “tiền mất tật mang”. Sản phẩm đúng là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đến từ thương hiệu nổi tiếng nhiều người tin dùng và đặc biệt nhất, tinh dầu được chiết xuất bằng công nghệ “ép lạnh” hiện đại để thu được hàm lượng GLA tinh khiết cao nhất, từ đó quyết định việc sử dụng số viên/ngày.
Careline Evening Primrose Oil là viên uống tinh dầu hoa anh thảo đến từ thương hiệu Careline – thương hiệu hàng đầu tại Úc về dòng sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe chính là một trong những sản phẩm chuẩn và đúng mà chị em nên bổ sung ngay, nhất là những chị em mới bắt đầu.
Với hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo tinh khiết cao 1000mg/viên nên chị em chỉ cần sử dụng 1 viên/ngày thay vì 2 – 3 viên như những sản phẩm khác trên thị trường. Sự tinh khiết ấy đến từ công nghệ “ép lạnh” độc nhất của Careline sử dụng máy ép ly tâm để chiết xuất những giọt tinh dầu chứa hàm lượng GLA cao, không bị biến đổi chất bởi nhiệt như phương pháp “ép nóng” truyền thống, mang đến hiệu quả cao cho người dùng.
>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY
3. Những lưu ý khi uống Evening Primrose Oil
Liều lượng khuyến cáo của Evening Primrose Oil là 2 – 8g/ngày. Chị em không nên sử dụng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, đau dạ dày, phân lỏng…
Các bệnh nhân bị huyết áp cao, tiền sử co giật, đang sử dụng thuốc phenothiazines (thuốc điều trị cho bệnh nhân tâm thần phân liệt), thuốc dùng trong các phẫu thuật, thuốc chống đông máu… thì cần có sự cho phép của bác sĩ trước khi sử dụng Evening Primrose Oil.
Nếu chuẩn bị phẫu thuật nên ngừng sử dụng Evening Primrose Oil ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật để hạn chế rủi ro.
Phụ nữ có thai và đang cho con bú cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Khi sử dụng sản phẩm có bất kì dấu hiệu bất thường nào cần ngừng sử dụng và đến khám bác sĩ ngay.
Không sử dụng sản phẩm với rượu bia, thuốc lá… sẽ làm mất tác dụng của sản phẩm
>>> Xem thêm: Review 10 loại tinh dầu hoa anh thảo đang “làm mưa làm gió” trên thị trường
Chúc chị em luôn xinh đẹp!