I. TINH DẦU HOA ANH THẢO LÀ GÌ?
Hoa anh thảo hay còn gọi là hoa dạ thảo, dạ anh thảo, ngọc tram - đây là loại hoa có màu sắc đa dạng (vàng, đỏ, trắng, hồng…), hoa chỉ nở về đêm. Hoa anh thảo có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, nhưng được du nhập vào châu Âu khoảng thế kỷ 17 và hiện tại nó mọc nhiều ở khu vực Địa Trung Hải và miền Nam Châu Âu.
Từ thời xa xưa, những người dân bản địa Mỹ đã biết dùng loại hoa này để chữa bệnh. Lá cây có thể trị viêm họng, làm lành vết thương nhỏ và toàn bộ cây hoa có khả năng cải thiện vết bầm tím. Ngày nay, với sự phát triển của nền y học hiện đại, hoa anh thảo đã được nghiên cứu và tận dụng như một loại dược liệu quý giúp ích cực kỳ lớn trong điều trị bệnh chàm, đau nhức xương khớp, loãng xương, hội chứng tiền mãn kinh, làm đẹp da…
Tinh dầu hoa anh thảo, đó là một loại tinh dầu được chiết xuất từ hạt của cây anh thảo. Chiết xuất tinh dầu hiện có 2 cách thức được sử dụng là phương pháp ép nóng và ép lạnh. Đối với phương pháp ép nóng hay còn gọi là phương pháp chiết xuất tinh dầu hoa anh thảo truyền thống, để lấy được tinh dầu từ hạt của hoa anh thảo, các hãng sản xuất sử dụng phương pháp ép ở nhiệt độ cao lên đến 150°C để thu được tinh dầu lỏng. Phương pháp này thực hiện dễ, tiết kiệm chi phí, nhưng có một nhược điểm rất lớn là khi bị ép nóng, GLA -một trong hai axit quý giá nhất của hạt hoa anh thảo- sẽ bị biến đổi sang chất khác, làm giảm giá trị dinh dưỡng vốn có.
Đối với ép lạnh, đây là phương pháp chiết xuất tinh dầu hoa anh thảo hiện đại nhất hiện nay, sử dụng máy ép ly tâm, từ từ chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo, giữ được độ tinh khiết cao và không gây biến đổi chất. Toàn bộ quy trình này đều được thực hiện trong môi trường có nhiệt độ thấp và đảm bảo chất lượng.
Tinh dầu hoa anh thảo được đánh giá rất giàu chất béo không bão hòa, nhất là axit Linoleic và axit Gamma Linolenic, gọi tắt là GLA, (cả 2 đều từ chuỗi axit Omega 6), đều là những axit mà cơ thể không thể tự tổng hợp nhưng lại vô cùng cần thiết. Những chất có trong tinh dầu hoa anh thảo mang đến cho sức khỏe con người rất nhiều công dụng khác nhau.
II. 10 CÔNG DỤNG KHÔNG THỂ BỎ QUA CỦA TINH DẦU HOA ANH THẢO
Với những thành phần dinh dưỡng phong phú, tinh dầu hoa anh thảo mang đến hàng loạt lợi ích về mặt sức khỏe cho con người. Dưới đây là 10 công dụng tiêu biểu nhất của loại tinh dầu này mà chị em nhất định không thể bỏ qua:
1. Bổ sung axit béo cần thiết cho cơ thể
Để đảm bảo sức khỏe ổn định, cơ thể cần cân bằng hàm lượng các axit béo thiết yếu như omega-3 và omega-6 bởi sự tiêu thụ chất béo có thể làm chậm quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, các axit béo còn là dung môi vận chuyển những loại vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E và K. Ngoài ra, những chất béo này còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa caroten thành vitamin A cũng như quá trình hấp thụ một số khoáng chất khác.
Có thể nhận thấy các axit béo này là một trong những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe nhưng, cơ thể chúng ta lại không thể tự sản xuất. Trong khi, tinh dầu hoa anh thảo rất giàu các axit béo này - GLA, sử dụng sẽ giúp bổ sung các axit béo cần thiết cho cơ thể.
2. Cân bằng nội tiết tố nữ, tăng khả năng sinh sản
Axit gamma linolenic – GLA (một dạng của omega-6) là một dạng axit có rất nhiều trong tinh dầu hoa anh thảo. Thành phần này có tác dụng cân bằng hormone sinh sản của nữ giới, giúp duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ. Sử dụng giúp, chị em có thể kiểm soát và ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố nữ.
Ngoài cân bằng nội tiết tố nữ tinh dầu hoa anh thảo còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình thụ thai. Cụ thể, loại tinh dầu này hỗ trợ tiết chất nhờn ở âm đạo, nuôi dưỡng và cải thiện lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung, giúp tinh trùng sống lâu hơn khi vào âm đạo, từ đó nâng cao khả năng mang thai. Để thúc đẩy quá trình thụ thai tốt nhất các bác sĩ sản khoa khuyến cáo chị em nên dùng tinh dầu hoa anh thảo vào những ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
3. Điều hòa kinh nguyệt và giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Gần đến và trong những ngày đèn đỏ phụ nữ thường có những triệu chứng hết sức khó chịu như: đau bụng, ứ nước, nổi mụn, đau đầu, mệt mỏi, cáu gắt… Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường xuất hiện các dấu hiệu như: da khô, tóc xơ, cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, bồn chồn, ra mồ hôi nhiều vào ban đêm, âm đạo khô, giảm ham muốn… Với hàm lượng axit béo dồi dào, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp cân bằng hormone, giảm đáng kể các vấn đề khó chịu, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng và hỗ trợ vùng kín tiết thêm chất nhờn, đồng thời tăng cường ham muốn.
4. Chống lão hóa, trị mụn và làm đẹp da, móng, tóc
Thành phần Omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ức chế quá trình lão hóa của tế bào, phục hồi da, tóc, móng. Thêm vào đó, các axit béo còn là thành phần quan trọng trong cấu trúc tế bào. Vì vậy, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có thể tăng cường độ đàn hồi, căng mịn của da.
Thành phần axit gamma linolenic trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng cân bằng hormone sinh sản của phụ nữ, giúp duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ. Khi sử dụng sản phẩm, có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến sự rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là mụn nội tiết. Để đạt được hiệu quả tối ưu khi điều trị mụn trứng cá, mụn nội tiết bằng tinh dầu hoa anh thảo, có thể uống viên nang mỗi ngày hoặc thoa tinh chất trực tiếp lên da mặt và thư giãn trong vòng vài phút.
>>> Xem thêm: 5 công dụng của tinh dầu hoa anh thảo không phải chị em nào cũng biết
5. Giảm đau, tiêu viêm
Các acid béo không no có trong tinh dầu hoa anh thảo khi đi vào cơ thể nó sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành prostaglada serin – đây là hoạt chất có đặc tính kháng sưng viêm tự miễn với công dụng giảm đau, tiêu sưng, viêm vô cùng hiệu quả. Nhờ đó, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp cơ thể giảm đau và tiêu viêm các vết thương nhanh chóng.
6. Kiểm soát và phòng ngừa các bệnh lý da liễu
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh lý viêm da dị ứng xảy ra liên quan đến quá trình trao đổi axit béo của cơ thể gặp trục trặc. Ví dụ, như ở những người bệnh chàm cơ thể họ không có khả năng tự xử lý axit béo như người bình thường. Từ đó, họ bị thiếu hụt omega-6 hay axit gamma linolenic. Trong khi đó, axit gamma linolenic có chức năng tổng hợp các chất kháng viêm cũng như hình thành cấu trúc tế bào hỗ trợ kiểm soát và phòng ngừa các triệu chứng ngứa ngáy, sưng, đau của bệnh chàm rất hiệu quả. Do đó, việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo chính là giải pháp an toàn để loại bỏ tận gốc tình trạng này.
7. Hỗ trợ quá trình chuyển dạ
Axit gamma linoleic trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng thúc đẩy tử cung giãn nở, hỗ trợ quá trình vượt cạn diễn ra thuận lợi. Để tinh dầu này phát huy tối đa công dụng, mẹ bầu có thể uống trực tiếp hoặc dùng tinh dầu cọ xát vào cổ tử cung kết hợp với động tác massage âm đạo nhẹ nhàng vào mỗi tối trong tuần cuối của thai kỳ.
8. Giảm cân
Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng hạn chế hấp thu đường, từ đó làm giảm lượng đường huyết, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, sự cân bằng hormone trong loại dầu này góp phần đẩy nhanh quá trình đốt cháy và chuyển hóa mỡ. Vì vậy, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.
9. Ngăn ngừa hội chứng đa nang buồng trứng
Hội chứng buồng trứng đa nang có tên khoa học là Polycystic Ovary Syndrome – PCOS - đây là một trong những vấn đề sức khỏe phức tạp và phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Dạng rối loạn nội tiết tố này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát nói chung và khả năng sinh sản của nữ giới nói riêng.
Các triệu chứng thường gặp của tình trạng này bao gồm: nổi mụn trứng cá, mất kinh tạm thời, hói đầu, béo phì, kinh nguyệt thất thường và u nang buồng trứng. Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ lượng omega-6 cần thiết, từ đó ổn định và cải thiện kịp thời các rối loạn nội tiết hỗ trợ ngăn ngừa vấn đề.
10. Hỗ trợ chữa bệnh viêm khớp và loãng xương
Viêm khớp là một chứng bệnh tự miễn, bệnh này xuất hiện khi các mô của cơ thể bị hệ thống miễn dịch tấn công, gây ra hiện tượng sưng viêm, đau nhức, xơ cứng, sưng khớp… Nhiều nghiên cứu cho thấy tinh dầu hoa anh thảo có thể đẩy lùi triệu chứng sưng đau, cứng khớp vào buổi sáng cực kỳ hiệu nghiệm.
Mức axit béo của những người bị loãng xương thấp hơn so với người bình thường. Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bệnh, người cao tuổi, đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này một cách hiệu quả.
III. NHỮNG VẤN ĐỀ CẦN LƯU Ý KHI DÙNG TINH DẦU HOA ANH THẢO
Tinh dầu hoa anh thảo được đánh giá là an toàn khi sử dụng đúng liều lượng. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, người dùng có thể bị buồn nôn, nhức đầu và nổi mụn do gặp kích ứng với thành phần hoạt chất của nó.
Trường hợp dùng tinh dầu hoa anh thảo với liều lượng cao (quá liều), có thể bị táo bón, bài tiết phân lỏng hoặc đau dạ dày.
Phụ nữ có thai và đang cho con bú, người đang điều trị bệnh huyết áp hay sử dụng thuốc làm loãng máu nên trao đổi kỹ với bác sĩ trước khi dùng loại tinh dầu này.
Người bị động kinh (co giật) hoặc đang dùng thuốc phenothiazines để chữa bệnh tâm thần phân liệt không nên sử dụng loại tinh dầu này.
Không sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để làm hương liệu.
Tinh dầu hoa anh thảo, có những sản phẩm sử dụng được cho cả trẻ nhỏ, tuy nhiên về cách thức sử dụng và liều lượng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dung.
IV. CHỌN CARELINE EVENING PRIMROSE OIL 1000MG - TINH DẦU HOA ANH THẢO TỐT NHẤT THỊ TRƯỜNG
.jpg)
Để nhận trọn mọi lợi ích mà tinh dầu hoa anh thảo mang đến, cần chọn đúng loại tốt nhất thị trường dùng. Theo đánh giá của giới chuyên môn cùng những review thực tế của phía người tiêu dùng, hiện Careline Evening Primrose Oil 1000mg là loại tinh dầu hoa anh thảo đáng chọn nhất. Đây là một sản phẩm của nhãn hàng CareLine vô cùng nổi tiếng tại Úc. Tinh dầu hoa anh thảo được CareLine điều chế với công nghệ ép lạnh độc quyền, hoàn toàn không gây biến đổi chất trong quá trình tách chiết như phương pháp ép nóng tuyền thống, giúp giữ lại trọn vẹn mọi tinh chất vốn có. Chưa dừng lại ở đó, các chuyên gia hàng đầu của CareLine còn đặc biệt nghiên cứu đưa vào mỗi viên uống hàm lượng tinh chất tinh dầu hoa anh thảo ở mức cao hàng đầu thị trường hiện nay (lên đến 1000mg). Điều này giúp người sử dụng thay vì ngày phải uống 2-3 viên thì dùng tinh dầu hoa anh thảo của CareLine chỉ cần uống 1 viên/ngày là đủ.
Sản phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe từ Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) - tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng. Tại thị trường Việt Nam, tinh dầu hoa anh thảo của CareLine đã được Bộ Y tế kiểm định và cấp phép.
>>> Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY
