|
Nội dung I. Thay đổi nội tiết tố sau sinh và những điều có thể xảy ra II. Biện pháp tăng nội tiết tố sau sinh hiệu quả cao ngay tại nhà |
I. THAY ĐỔI NỘI TIẾT TỐ SAU SINH VÀ NHỮNG ĐIỀU CÓ THỂ XẢY RA
Trong quá trình mang thai, lượng hormone estrogen tăng lên đột biến từ 500-1000 lần để bảo vệ thai nhi. Đến khi sinh xong, estrogen bị sụt giảm rất nhanh chóng, nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao lên để người mẹ có sữa cho con bú. Cho đến khi người mẹ ngừng cho con bú thì estrogen mới bắt đầu tăng trở lại.
Sự thay đổi quá lớn về nồng độ hormone nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ trong giai đoạn này dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố sau sinh. Quá trình chính là nguyên nhân gây ra những thay đổi về mặt tâm lý, cảm xúc cũng như sức khỏe cùng vẻ đẹp của người phụ nữ.
Cận cảnh hơn về những thay đổi ở mẹ sau sinh sẽ gặp phải do thay đổi nội tiết tố một cách đột đột:
Những ngày đầu sau sinh
Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh sẽ ngay lập tức diễn ra khi em bé chào đời và kéo dài trong những ngày tiếp theo. Các đặc điểm của sự rối loạn nội tiết tố sau sinh trong những ngày đầu bao gồm:
- Sụt giảm nồng độ progesterone và estrogen ngay sau khi trẻ ra đời và bánh nhau được lấy ra.
- Ngay lập tức sau sinh, hormone oxytocin và prolactin xuất hiện với nồng độ đạt mức đỉnh để bù trừ cho sự sụt giảm nhanh chóng nồng độ estrogen và progesterone. Prolactin là hormone kích thích sự sản xuất sữa. Oxytocin là hormone kích thích đẩy sữa ra khỏi nang sữa, đưa dòng dinh dưỡng quý giá đầu đời đến với em bé.
- Ngoài ra, Oxytocin còn là hormone có liên quan để cảm xúc và bản năng làm mẹ của người phụ nữ, nên ở thời điểm này mẹ có tâm trạng rất hạnh phúc, vui vẻ khi được ngắm nhìn, ôm ấp, chăm sóc và cho con bú.
Tuần thứ 3 đến tuần thứ 12 sau sinh
Sau khoảng 3 đến 6 tuần sau sinh, các biểu hiện của trầm cảm sau sinh có thể bắt đầu xuất hiện do ảnh hưởng của việc thay đổi nồng độ của những nội tiết tố đã kéo dài. Những sự thay đổi mà người phụ nữ có thể gặp phải là không muốn tắm hoặc tập trung vào việc vệ sinh, sợ để trẻ bên cạnh người khác, không thể ngủ đủ giấc do phải liên tục chăm sóc bé, và thiếu cảm giác thèm ăn uống, không có nhu cầu rời khỏi nhà và tiếp xúc với người khác.
Bên cạnh đó, làn da khô hơn, thiếu đàn hồi, tóc khô xơ, gãy rụng nhiều và thiếu dịch âm đạo gây khô hạn, giảm ham muốn. ở thời điểm này, nhiều phụ nữ có thể chưa có kinh nguyệt ngay, hoặc có nhưng lệch ngày so với trước đó, kinh nguyệt ra không đều.
Từ 3 tháng trở đi
Trong giai đoạn 3 tháng sau sinh, người mẹ đã dần hình thành được những thói quen mới trong cách sinh hoạt để phục vụ cho việc chăm sóc bé. Tuy nhiên, nồng độ hormone ở thời điểm này vẫn chưa được phục hồi, nồng độ hormone oxytocin và prolactin vẫn luôn chiếm ưu thế để sản xuất sữa cho em bé bú.
Ở thời điểm này, có nhiều phụ nữ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm hơn. Cùng với đó, những biểu hiện như da khô và sạm, giảm ham muốn, khô hạn, rụng tóc hay rối loạn chu kỳ kinh nguyệt càng thể hiện rõ nét hơn.
Đặc biệt, vòng 1 chảy xệ, thân hình ngấn mỡ, sồ sề, khó giảm cân, về dáng cho dù đã cố gắng ăn kiêng hay tập thể dục đều như trước.
Ngoài ra, còn có thể gặp phải một số vấn đề khác như: tim đập nhanh, táo bón, mụn nội tiết, nám da, mệt mỏi, tâm trạng thay đổi thất thường…
II. BIỆN PHÁP TĂNG NỘI TIẾT TỐ SAU SINH HIỆU QUẢ CAO NGAY TẠI NHÀ
Trong trường hợp bình thường, nếu tình trạng suy giảm nội tiết tố diễn ra nghiệm trọng cần phải có những biện pháp can thiệp y khoa như liệu pháp thay thế hormone. Tuy nhiên với phụ nữ sau sinh, đây là khoảng thời gian nhạy cảm không thể sử dụng các biện pháp can thiệp y khoa, sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe còn yếu của mẹ và đặc biệt là tác động đến dinh dưỡng nguồn sữa cho bé bú.
Vậy phải làm gì để tăng nội tiết tố sau sinh? Trên thực tế thì việc kích thích tăng sinh nội tiết tố nữ không nên thực hiện quá sớm sau sinh. Bởi nếu hàm lượng estrogen tăng cao, đồng nghĩa với việc làm giảm nồng độ oxytocin và prolactin, ảnh hưởng đến khả năng sản xuất và tiết sữa mẹ.
Thường thì, sau 6 tháng sau sinh, khi em bé đã có thể bắt đầu ăn dặm và giảm bú mẹ. Để tái cân bằng lại lượng hormone nội tiết tố trong cơ thể ở thời điểm này, phụ nữ sau sinh hãy tìm đến những biện pháp kích thích cơ thể tự động tăng sinh estrogen tự nhiên. Một trong những biện pháp giúp kích thích cơ thể tăng sinh estrogen tự nhiên hiệu quả cao lại có thể tự thực hiện an toàn ngay tại nhà chính là dùng tinh dầu hoa anh thảo.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, có rất nhiều dược liệu, thảo dược... có khả năng điều trị thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, tinh dầu hoa anh thảo với thành phần chứa Axit Gamma Linolenic (GLA) - một dạng của Omega-6 được xem là thảo dược quý có chứa nguồn dưỡng chất quan trọng giúp cân bằng và bổ sung nội tiết tố cực hiệu quả.
Tuy có tác dụng cân bằng nội tiết tố tốt, nhưng dầu hoa anh thảo nếu không được chiết xuất theo công nghệ hiện đại thì khả năng làm mất đi lượng Axit Gamma Linolenic (GLA) là rất lớn, đồng thời gây khó khăn cho quá trình hấp thụ và sử dụng trong thực tiễn.
CARELINE EVENING PRIMROSE OIL 1000MG - TINH DẦU HOA ANH THẢO CAO CẤP NHẤT CHO PHỤ NỮ SAU SINH
Biết được tầm quan trọng của tinh dầu hoa anh thảo trong việc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh, nên các nhà khoa học thuộc thương hiệu Careline - một trong những thương hiệu lớn hàng đầu tại Úc về dòng hàng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe đã tiến hành nghiên cứu và gửi đến phụ nữ viên uống tinh dầu tinh khiết nhất từ hạt hoa anh thảo - Careline Evening Primrose Oil 1000mg.
Khác với những sản phẩm viên uống dầu hoa anh thảo thông thường được sản xuất từ công nghệ ép ở nhiệt độ cao lên đến 150 độ C. Tuy chi phí sản xuất rẻ, nhưng dễ khiến cho GLA (axit Gamma Linolenic) - một dưỡng chất quý giá có trong hoa anh thảo dễ dàng bị biến đổi sang chất khác hay mất hoặc giảm đi hiệu quả của sản phẩm với sức khỏe.
Nhà sản xuất Careline đặc biệt đầu tư vào công nghệ sản xuất, điều chế tinh dầu hoa anh thảo bởi phương pháp ép lạnh - phương pháp ép tinh dầu tân tiến nhất hiện nay, không sử dụng nhiệt độ cao mà sử dụng máy ép ly tâm để chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo có độ tinh khiết cao. Tinh dầu được ép bằng công nghệ ép lạnh sẽ đảm bảo chất lượng, không bị biến đổi chất trong quá trình ép. Toàn bộ quy trình ép được đảm bảo thực hiện trong môi trường nhiệt độ thấp, giữ cho chất lượng của tinh dầu được cao nhất. Do đó, có thể nói Careline Evening Primrose Oil 1000mg là một trong số ít sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo độ tinh chế cao nhất. Nhờ đó, đem đến tác dụng nhanh chóng, hiệu quả cao và đặc biệt an toàn với phụ nữ sau sinh khi sử dụng.
Không chỉ tốt, sản phẩm Careline Evening Primrose Oil 1000mg còn được sản xuất với hàm lượng lớn dầu hoa anh thảo (1000mg/viên), nên chị em chỉ cần bổ sung 1 viên mỗi ngày, là đã có đầy đủ dưỡng chất cơ thể cần để kích thích tăng sinh nội tiết tố nữ. Đây là ưu điểm vượt trội bởi đa số các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo khác trên thị trường hiện nay cần uống từ 2 – 3 viên/ ngày. Vì uống với số viên là nhỏ nhất/ngày, nên xét về phương diện kinh tế, tinh dầu hoa anh thảo Careline Evening Primrose Oil 1000mg là sản phẩm rất tiết kiệm cho phụ nữ.
Đặc biệt, từ nguyên liệu đầu và cho đến toàn bộ quá trình sản xuất của Careline Evening Primrose Oil 1000mg đều đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe từ Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) - tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng. Nên phụ chị em phụ nữ không có gì phải bận tâm khi quyết định chọn tinh dầu hoa anh thảo Careline Evening Primrose Oil 1000mg để sử dụng.
>>> Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY