[Thắc mắc] Đang cho con bú có uống được tinh dầu hoa anh thảo không?

Nội dung I. Về hoa anh thảo II. Đang cho con bú có uống được tinh dầu hoa anh thảo không: Mức độ an toàn và tác dụng của loại tinh dầu này III. Lợi ích chung của dầu hoa anh thảo IV. Careline Evening Primrose Oil 1000mg – Món quà vô giá dành cho phái đẹp

 

Tên tiếng Việt: Hoa anh thảo hay còn gọi là ngọc trâm.

Tên tiếng Anh: Primrose hay Cowslip.

Tên tiếng Pháp: Primevère

Tên Latin: Primula

Tên khoa học: Primulaceae.

Hoa anh thảo có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền Nam Châu Âu, Iran, Trung Á, Somalia – Phi Châu. Ở nước ta hoa anh thảo được trồng nhiều ở Đà Lạt và những vùng có khí hậu lạnh.

Dầu được chiết xuất từ ​​hạt hoa hầu hết đều được sử dụng với mục đích hỗ trợ điều trị chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Dầu hoa anh thảo chứa tới 25% axit béo thiết yếu, bao gồm axit linoleic - LA, và axit gamma-linolenic - GLA. Các công dụng phổ biến nhất của dầu hoa anh thảo bao gồm điều trị các bệnh về da như chàm và viêm da, cũng như điều trị bệnh thần kinh do tiểu đường và giảm triệu chứng viêm khớp…

1. Tinh dầu hoa anh thảo an toàn đối với các bà mẹ đang cho con bú

Hầu hết các cơ quan y tế, chẳng hạn như Trung tâm Y tế Đại học Maryland (UMMC) và Medline Plus (trang web cung cấp thông tin y học thuộc sở hữu của Thư viện Y học Quốc gia Mỹ), và nhiều cơ quan khác đều coi tinh dầu hoa anh thảo là giải pháp an toàn để sử dụng khi cho con bú và mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu sâu rộng về việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong thời kỳ cho con bú có gây tác dụng phụ không nhưng cho đến thời điểm hiện tại các bằng chứng khoa học ban đầu đều cho rằng tinh dầu hoa anh thảo không gây nguy hiểm cho các bà mẹ đang cho con bú cũng như con yêu của họ. 

Trên thực tế, theo ghi nhận của Trung tâm Y tế Đại học Maryland, sữa mẹ có chứa cả LA và GLA và đây cũng là những thành phần chính của dầu hoa anh thảo, điều này có thể lý giải được lý do tại sao ngày càng có nhiều mẹ bỉm đổ xô đi mua tinh dầu hoa anh thảo để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp ngay cả trong giai đoạn cho con bú. Đặc biệt, dầu hoa anh thảo cũng đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ "công nhận là an toàn" (GRAS) như một loại thực phẩm, nên chị em có thể yên tâm về độ an toàn của loại tinh dầu này. 

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyên bạn không nên quá chủ quan về độ an toàn của tinh dầu hoa anh thảo, mà nên thảo luận về việc sử dụng tinh dầu với bác sĩ trước khi dùng thường xuyên. 

2. Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo đối với các bà mẹ đang cho con bú

2.1. Núm vú bị đau

Trong vô vàn các tác dụng tuyệt vời của mình như cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần, giữ dáng, chăm sóc sức khỏe làn da… cho mẹ sau sinh thì tinh dầu hoa anh thảo (EPO) còn nổi lên như một giải pháp “kỳ diệu” có khả năng giảm thiểu hiện tượng đau núm vú được gây ra bởi hội chứng Raynaud ở các bà mẹ đang cho con bú. Ngoài ra, tình trạng đau vú do con bú, ngậm trong thời gian dài hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể được cải thiện nếu sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Mẹ chỉ cần uống một viên mỗi ngày (liều lượng tùy thuộc và tình trạng đau và khuyến cáo của nhà sản xuất) là bạn có thể giảm bớt phần nào các cơn đau nhức.

2.2. Khắc phục tình trạng tắc sữa

EPO có thể giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể, từ đó tăng cường lưu thông máu đến vú và ngăn chặn tình trạng ống dẫn sữa bị tắc. Liều thông thường là 500mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày đối với các mẹ đang bị tắc ống dẫn sữa.

2.3. Giảm các triệu chứng của PMS

Các nghiên cứu cho thấy EPO có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt) bao gồm sưng, đau vú, thay đổi tâm trạng và đau đầu, mất ngủ... Các triệu chứng PMS có thể tăng lên ở giai đoạn sau sinh và cho con bú. Một nghiên cứu cho thấy 89% phụ nữ dùng 3 đến 6 gam dầu hoa anh thảo mỗi ngày có kết quả khả quan.

2.4. Cân bằng hormone

Mức độ hormone có thể giảm đột ngột sau khi em bé được sinh ra. EPO có thể giúp giữ mức độ hormone ổn định. Điều này có thể giúp giảm tỷ lệ trầm cảm sau sinh ở một số phụ nữ. Hãy uống một lượng nhỏ mỗi ngày EPO và kéo dài trong vài tuần để hạn chế nguy cơ mắc bệnh trầm cảm mẹ nhé!

2.5. Tăng chất lượng sữa

Ngoài những tác dụng trên, việc bổ sung EPO cho các bà mẹ đang cho con bú còn làm tăng hàm lượng axit linoleic và GLA toàn phần trong sữa mẹ cộng với chất chuyển hóa axit Duomo-gamma-linolenic có sẵn, tinh dầu hoa anh thảo sẽ không gây ra phản ứng bất lợi nào ở trẻ bú mẹ. Chưa hết, việc làm này cũng không ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển của bệnh viêm da dị ứng thường gặp ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ.

Nghiên cứu lâm sàng:

Ba mươi sáu bà mẹ cho con bú sau sinh từ 2 đến 6 tháng uống 2 gam dầu hoa anh thảo (Efamol; n = 18) hoặc giả dược (n = 18) hai lần mỗi ngày. Tổng lượng hàng ngày của các bà mẹ được điều trị là 2,8 gam axit linoleic và 320 mg GLA. 

Kết quả: Những bà mẹ được bổ sung dầu hoa anh thảo, trong sữa có chứa nhiều axit linoleic và GLA cộng với chất chuyển hóa của nó, axit dihomo-gamma-linolenic, hơn so với lúc ban đầu. Ngược lại, những bà mẹ nhận giả dược không có thay đổi gì so với ban đầu.

Chưa hết, mười tám bà mẹ cho con bú đã dùng 2gam EPO mỗi ngày trong 8 tháng, bắt đầu từ trung bình 3,4 tháng sau khi sinh. Sau 8 tháng bổ sung, không có phản ứng phụ nào được báo cáo ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ của họ.

Tóm lại: Việc trong sữa mẹ được tăng cường thêm axit linoleic - tiền chất để phát triển prostaglandin, có ý nghĩa rất quan trọng đối với việc tăng cường chất lượng sữa mẹ, nguồn sữa mẹ tốt cũng chính là chìa khóa để con trẻ được phát triển tốt nhất. Và để axit linoleic có thể chuyển đổi thành prostaglandin, trước tiên phải tạo ra axit gamma linolenic (GLA). Tuy GLA có trong sữa mẹ nhưng không có trong sữa bò hoặc sữa công thức và muốn tăng cường thêm GLA thì dầu hoa anh thảo chính là nguồn cung cấp GLA tự nhiên an toàn mà mẹ bỉm không thể bỏ qua.

Bên cạnh lợi ích cho con bú, dầu hoa anh thảo đã được người Mỹ bản địa sử dụng hàng trăm năm để điều trị các bệnh về da và các bệnh khác. Các nhà khoa học đã phát hiện ra EPO hữu ích đối với một số tình trạng sức khỏe. Liều tiêu chuẩn thường là 500mg x 2 lần/ngày uống trong bữa ăn. 

Cụ thể, tinh dầu hoa anh thảo có thể được sử dụng cho:

1. Chống lão hóa

Các axit béo thiết yếu trong EPO có thể giúp tái tạo các tế bào da khỏe mạnh. Nó giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung và tươi tắn. Các nghiên cứu cho thấy những người dùng 1500 mg EPO mỗi ngày có làn da ẩm, đàn hồi hơn và làn da khỏe mạnh hơn.

2. Mụn trứng cá

Dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể do đó tình trạng mụn trứng cá do nội tiết tố có thể được cải thiện nếu thường xuyên sử dụng loại tinh dầu này. Các axit béo trong tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, hạn chế sự tiết dầu. Điều này có thể giúp làm dịu mụn và làm cho làn da của bạn trông khỏe mạnh hơn.

3. Hỗ trợ điều trị loãng xương

Một số nghiên cứu đã phát hiện rằng mức axit béo của những người bị loãng xương thấp hơn so với người bình thường. Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bệnh, người cao tuổi, đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này một cách hiệu quả. Ngoài ra, các axit béo thiết yếu trong EPO cũng có thể giúp giảm sưng và đau khớp khá hiệu quả. 

4. Chăm sóc sức khỏe não bộ

Các axit béo omega-3 có thể giúp nuôi dưỡng các dây thần kinh trong não và giúp chúng truyền thông điệp nhanh hơn. Mặc dù EPO không chữa được bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ, nhưng nó có thể giúp làm chậm sự tiến triển.

5. Cung cấp axit béo Omega-6 cho cơ thể

Chúng ta có thể tìm thấy nhiều nguồn để bổ sung axit béo omega-3, nhưng chúng cần được cân bằng với axit béo omega-6 để thực hiện tốt vai trò chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của mình. Và tinh dầu hoa anh thảo là một nguồn cung cấp GLA (axit gamma-linolenic), một axit béo omega-6 rất cần thiết.

6. Một số công dụng khác

- Hỗ trợ điều trị bệnh đa xơ cứng, bệnh thần kinh đái tháo đường, hiện tượng Raynaud...

- Hỗ trợ chuyển dạ tự nhiên

- Tăng cường sức khỏe tóc và móng...

- Điều hòa huyết áp

- Giảm các triệu chứng mãn kinh, 

- Hỗ trợ giảm cân...

>>> Xem thêm: [CHI TIẾT A-Z] Thực phẩm chức năng Evening Primrose Oil Careline có tốt không? Lý do khiến “siêu phẩm” này “bất khả chiến bại” trên thị trường

Dù tinh dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là an toàn và có nhiều công dụng tốt cho các mẹ đang cho con bú tuy nhiên chẳng may các mẹ lỡ mua phải một sản phẩm kém chất lượng, chứa nhiều chất bảo quản, tạo màu, tạo mùi, kém tinh khiết… thì hậu quả không thể nào mà lường trước được.

Với lý tưởng mang đến cho người dùng những sản phẩm tốt nhất, chất lượng nhất, an toàn nhất và giá cả phải chăng nhất đến đông đảo người tiêu dùng Careline - thương hiệu thuộc công ty Care Line Australia Pty Ltd - một trong những thương hiệu lớn hàng đầu tại Úc về dòng hàng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Đã cho ra mắt một sản phẩm hội tụ đầy đủ những lý tưởng và hoài bão của các nhà khoa học thuộc Careline, sản phẩm này được đặt tên là: Careline Evening Primrose Oil 1000mg

Không giống như các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo thông thường trên thị trường khác “con cưng” của Careline có thành phần chính được chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo tinh khiết với hàm lượng cao lên tới 1000mg – đây cũng chính là hàm lượng được các chuyên gia đánh giá là an toàn với nhiều đối tượng sử dụng và có thể cho hiệu quả thực tế cao. Hơn nữa việc chứa hàm lượng chuẩn chỉnh cũng giúp việc sử dụng sản phẩm trở nên dễ dàng, với chỉ 1 viên/ngày, liều lượng ít hơn nhiều so với các sản phẩm khác có khi lên tới 3 -4 viên/ngày. Điều này đặc biệt có ý nghĩa với các mẹ sau sinh nhớ nhớ quên quên, ghét uống các sản phẩm bổ sung…

Chưa hết, việc sử dụng công nghệ ép lạnh để tách chiết tinh dầu cũng giúp Careline Evening Primrose Oil 1000mg có thể tạo dựng được một “bộ khiên” bất khả chiến bại và bỏ xa được các đối thủ khác. Bởi lẽ, ép lạnh là phương pháp chiết xuất tân tiến nhất hiện nay, không nhiều thương hiệu dược mỹ phẩm có cơ sở vật chất để áp dụng. Hiểu đơn giản, ép lạnh là phương pháp ép tinh dầu không sử dụng nhiệt độ cao mà sử dụng máy ép ly tâm để chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo có độ tinh khiết cao. Tinh dầu được ép bằng công nghệ ép lạnh sẽ đảm bảo chất lượng, không bị biến đổi chất trong quá trình ép. Toàn bộ quy trình ép được đảm bảo thực hiện trong môi trường nhiệt độ thấp, giữ cho chất lượng của tinh dầu được cao nhất. Ngược lại, các sản phẩm sử dụng phương pháp ép nóng ở nhiệt độ cao lên đến 150 độ C để tinh chế ra dạng tinh dầu lỏng sẽ khiến GLA (axit Gamma Linolenic) dưỡng chất quý giá nhất của hoa anh thảo dễ dàng bị biến đổi sang chất khác, mất hoặc giảm đi hiệu quả của sản phẩm với sức khỏe.

​

Tương tự như nhiều sản phẩm khác của Careline thì Careline Evening Primrose Oil cũng xuất sắc đạt tiêu chuẩn của Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) - tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng. Do đó, mẹ bỉm có thể an tâm mà sử dụng lâu dài “ siêu phẩm” này nhé!

Công dụng

- Cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ điều chỉnh sự trao đổi chất của các tuyến bã nhờn.

- Giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh, làm chậm quá trình mãn kinh.

- Hỗ trợ điều trị dứt điểm mụn trứng cá, làm đẹp da, tốt cho tóc và móng tay.

- Hỗ trợ quá trình điều trị bệnh cao huyết áp, cholesterol cao, chuyển hóa mỡ, bệnh Parkinson.

Hướng dẫn sử dụng 

Uống 1 viên/ ngày. Dùng trong hoặc sau bữa ăn.

>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY